പച്ച മലയാളത്തിൽ നമുക്ക് മനസ്സിലാവാൻ പറയുമ്പോൾ ദൈവാധീനം നില നിർത്താൻ എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം ?
മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ചുറ്റും നില നിൽക്കുന്ന ഒരു മാന്ത്രിക വലയം ഉണ്ട് . അതിനെ ആണ് ശാസ്ത്രം AURA എന്ന് പറയുന്നത് . ദൈവാധീനം എന്നത് യുക്തിവാദികൾക്കും നിരീശ്വര വാദികൾക്കും ഉൾകൊള്ളാൻ കഴിയാറില്ല . ENGLISH ൽ പറഞ്ഞാലോ ശാസ്ത്രം പറഞ്ഞാലോ മാത്രമാണല്ലോ അവർക്ക് ഉൾകൊള്ളാൻ കഴിയാറുള്ളത് . ഒറയും ദൈവാധീനവും ഒന്ന് തന്നെ !!!
ഇത് നിങ്ങളെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആത്മികവും ഊർജസ്വലവുമായ ശരീര-മനസ്സിന്റെയും Aura Cleansing ( ഊർജം ശുദ്ധീകരിക്കൽ , ദൈവാധീനം , ദൈവത്തിന്റെ സ്വാധീനം ) ) റൂട്ടീൻ ആണു. നിങ്ങളുടെ aura (ആത്മിക ഊർജപ്രവാഹം) ശുദ്ധമാക്കുന്നത് നിത്യജീവിതത്തിൽ സാന്ത്വനവും വ്യക്തതയും കൊണ്ടുവരും.
—
🌞 രാവിലെ (6:00am – 8:00am) — ഉണർന്ന ശേഷം
1. തുടക്കത്തേ ദ്യാനം & ശ്വാസോച്ച്വാസം (10-15 മിനിറ്റ്) ,കിടക്കരുത്, നേരെ ഇരിക്കുക.
7:7:7 പ്രാണായാമം (ശ്വസനം – പിടിച്ചു വെക്കൽ): ഓരോ ഘട്ടത്തിലും 7 സെക്കൻഡ്.
മനസ്സിൽ അകത്തേക്കുള്ള വെളിച്ചം കാണുന്നതുപോലെ ധ്യാനിക്കുക.
2. ശുദ്ധമായ ജലം കുടിക്കുക
1 ഗ്ലാസ് ചൂടുവെളളത്തിൽ കുറച്ച് ലെമൺ (നിംബു) & തേൻ ചേർക്കാം.
Aura ജാഗ്രതയിലാക്കുന്നു, ദേഹം ഡിറ്റോക്‌സ് ചെയ്യുന്നു.
3. ഉടലാക്രമണ പ്രവർത്തനം ( Body-smashing operation ) (20-30 മിനിറ്റ്)
സൂര്യനമസ്കാരം 12 റൗണ്ട്.
അല്ലെങ്കിൽ, വിസ്‌യുലൈസ്ഡ് Aura Movement Exercise (ചുറ്റും വെളിച്ചം കൊണ്ടു നിർമ്മിച്ച ബബിൾ പോലെ താങ്കളുടെ Aura കാണുക).
—
🌅 Vormiddag / രാവിലെ (10:00am – 11:30am)
4. Aura ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ധൂപം
Aura അടുപ്പത്തിൽ വെളിച്ചം കൊണ്ടുള്ള സ്മഡ്ജിംഗ് ചെയ്യുക (White Sage, Palo Santo, Camphor).
മനസ്സിൽ പറയുക:
“എന്റെ ചുറ്റുപാട്‌ ഉള്ള എല്ലാ നെഗറ്റീവ് ഊർജങ്ങളും ഇവിടെ നിന്നും നീങ്ങട്ടെ.”
—
🌤 ഉച്ചയ്ക്ക് ശേഷം (2:00pm – 4:00pm)
5. സ്നാനം Aura ആയി
Salt Bath: 1 മട്ടിലപ്പൊടി ഉപ്പ് (Rock salt) വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുക.
കൂടാതെ കുറച്ച് eucalyptus oil അല്ലെങ്കിൽ sandalwood droplets.
സ്നാനത്തിനിടെ മനസ്സിൽ പറയുക: “ഈ വെള്ളം എന്റെ Aura പുനശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.”
—
🌇 സന്ധ്യ (6:00pm – 7:00pm)
6. നിറ ധ്യാനം (Color Visualization Meditation)
കണ്ണടച്ച്, സ്വന്തം ദേഹത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള നീല/വെളുത്ത വെളിച്ചം മനസ്സിൽ കാണുക.
ഈ വെളിച്ചം നിങ്ങളുടെ Aura-യിൽ പടർന്ന് നെഗറ്റീവ് ഊർജങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് വിചാരിക്കുക.
—
🌌 രാത്രി (9:00pm – 10:00pm)
7. Aura Protection Ritual Before Sleep
കൈ കുലുക്കാതിരിക്കുക (energy leak ഒഴിവാക്കാൻ).
അതിന്റെ പകരം, താഴെ പറയുന്ന അഫർമേഷൻ 3 തവണ ആവർത്തിക്കുക: “ഞാൻ ദൈവികമായും സുരക്ഷിതവുമായ ഊർജത്തിൽ തിളങ്ങുന്നു.”
കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുറച്ച് ലവണ്ടർ ഓയിൽ തലയത്ത് തൂവുക.
—
🧘♀️ ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണ ദിവസങ്ങൾ (സപ്താഹത്തിൽ ഒരിക്കൽ):
ശനി അല്ലെങ്കിൽ ഞായർ Aura-ക്ലെൻസിംഗ് ദിനം ആയി ആക്കുക:
ആ ദിവസം ഉപവാസം, നാടൻ ഭക്ഷണം, സ്വയം സൗന്ദര്യപരിശ്രമം, സംതൃപ്തി പ്രവർത്തികൾ, പ്രകൃതിയോട് ബന്ധപ്പെട്ട സമയം ചെലവഴിക്കുക. മാസത്തിൽ ഒരിക്കൽ കടൽ തീരത്തു പോകുക . പുൽപ്പടർപ്പുകളിലൂടെ നടക്കുക , മണലിൽ കാൽ പൂഴ്ത്തി ഇരിക്കുക , ഉപ്പു വെള്ളം കൊണ്ട് കയ്യും മുഖവും കാലുകളും നല്ല പോലെ കഴുകുക . തെളിഞ്ഞ ആകാശത്തെ നോക്കി പുഞ്ചിരിക്കുക .
—
✅ കുറിപ്പുകൾ:
വെള്ളം കൂടുതൽ കുടിക്കുക.
നെഗറ്റീവ് ആളുകളെയും വാർത്തകളെയും കുറച്ച് ഒഴിവാക്കുക.
ക്രിസ്റ്റൽസ് ഉപയോഗിക്കാം: Clear Quartz, Black Tourmaline, Amethyst.
