Part 20 – ചക്രങ്ങൾ എങ്ങനെ ബാലൻസ് ചെയ്യാനാകും ?
നമ്മുടെ ഭൗതിക ശരീരത്തെ വിന്യസിക്കുകയും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ടാണ് ചക്ര ബാലൻസ് ആരംഭിക്കുന്നത്
Kerala
Yoga has completely eliminated my persistent lower back pains. · Yoga deepens my natural breath and stops frequent yawning
നമ്മുടെ ഭൗതിക ശരീരത്തെ വിന്യസിക്കുകയും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ടാണ് ചക്ര ബാലൻസ് ആരംഭിക്കുന്നത്
പ്രത്യേകിച്ച് പറഞ്ഞറിയിക്കാൻ കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നു എങ്കിൽ , ഒന്നിനും ഉന്മേഷം തോന്നുന്നില്ല എങ്കിൽ…ഇത് ചെയ്യുക