Part 17 – Heart Chakra അടഞ്ഞു പോകുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ

ഹൃദയ ചക്രം എങ്ങനെ സന്തുലിതമാക്കാം . ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ബാക്ക്‌ബെൻഡുകൾ പരിശീലിക്കുക. സ്നേഹപൂർവ്വമായ ദയ ധ്യാനത്തിൽ പങ്കെടുക്കുക. · റോസ് ക്വാർട്‌സും മറ്റ് ഹൃദയം തുറക്കുന്ന പരലുകളും ഉപയോഗിക്കുക .